Mool mantra

Mul mantra je jedna z velmi silných manter, která nám pomáhá zharmonizovat všech 10 těl i všechny čakry.

Kdykoli se cítím nesvá, jakoby ztracená, smutná, neukotvená…. a několikrát si přeříkám Mul mantru, hned přijde  veliká změna a úleva. Jakoby mne někdo opět sesadil dohromady, dal zažít pocit, že zde nejsme sami. Dává mi velikou sílu a podporu.

Nerovnováha vzniká, když ztratíme spojení se svojí duší, se svojí vnitřní podstatou. Mul mantra během chvíle opět dokáže toto spojení obnovit. Proto jsou její účinky tak silné a rychlé. Dokáže nám pomoci, abychom si uvědomili, že jsme všichni jedno. Že jsme všichni spojeni se vším a všemi.

Jde o jednu ze základních manter v józe vědomí, je mantrou a zároveň sútrou. Nelze přesně slovy popsat, co všechno Mul mantra dokáže. Jde o to ji vyzkoušet a prostě pozorovat.

Meditace s Mool mantrou

Pozice: Sedněte si do jednoduché pozice či na židli. Zachovejte páteř rovnou.

Čas: recitujte Mul mantru 3-11 min.

Mantra: 

Ek ong kár, sat nám,
Kartá purkh, nirbó, nirvér,
Akál murt,
Adžuný sébhang, gurprasád.
Džap!
Ad sač, džugád sač,
Hebý sač Nának hosý bhý sač

Vnímjte vibrace zvuku, které se přenášejí do každé vaší buňky.
Chcete-li se zpočátku nechat vést, najděte si její nahrávku např. na youtube. Toto je jedna z mých oblíbených verzí zde.

A tak opět zkoumejte, co vám Mul mantra přináší do života a pokud budete chtít, podělte se o své prožitky na našm blogu.

S láskou Sat Nam

Dita Lyner